Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале мастер снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе доступ к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует точечные приёмы: разминания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.